Живая планета: Мещерский край Андрей Седов

. . . Ока - одна из красивейших рек срединной России. Почти на полторы тысячи километров протянулась она от верховий до устья и впадает в Волгу. Немало удивительных по красоте уголков природы сохранилось на всем протяжении Оки. Но, пожалуй, один из самых неповторимых, загадочных и таинственных - это знаменитая Мещера. Этот край назван по имени племени мещеры, которое обитало здесь почти две тысячи лет назад. Мещерская низменность расположена на стыке Московской, Владимирской и Рязанской областей. Площадь этой сильно заболоченной равнины около одного миллиона гектаров. В 1935 году для сохранения природного комплекса юга Рязанской Мещеры был организован Окский государственный заповедник. Здесь обитает ценнейший зверек нашей фауны - русская выхухоль. В многочисленных озерах, речках и протоках обитают бобры. А в зубровом и журавлином питомниках хорошо себя чувствуют и размножаются великаны русского леса зубры и различные виды журавлей.

Тайм-менеджмент. Правильная организация времени Иен Флеминг

. Эффективная работа подразумевает абсолютно уверенные отношения со временем: успеть сделать не только качественно, но и вовремя. Проблема заключается в том, что напряженная работа не гарантирует успех и может вызвать нежелательный стресс. Да и несмотря на технологии, предназначавшиеся для того, чтобы облегчить жизнь, многим из нас по-прежнему не хватает времени… Как понять, симптомами каких других проблем является нехватка времени (слишком много на себя берем, плохо планируем, не можем сказать "нет")? Как работать лучше и более эффективно (работать дольше - не значит "более продуктивно")? Как действительно что-то изменить, если управление временем (24 часа предназначены и для работы и для личной жизни) представляет собой проблему. Ключевая мысль автора заключается в том, что навыки и приемы сами по себе не сделают нас лучше, если мы не воплотим их в систему или метод, работающий на нас, и если мы не приложим усилия для развития полезных навыков.

Покрывало жаккардовое "Романтика. Геометрия", 220х235 ОАО "Альянс "Русский текстиль"

Покрывало жаккардовое "Романтика. Геометрия" гармонично впишется в интерьер вашего дома и создаст атмосферу уюта и комфорта. Высочайшее качество материала гарантирует безопасность не только взрослых, но и самых маленьких членов семьи. Красиво и практично! Покрывало упаковано в прозрачный пластиковый чехол на змейке с ручкой, что является чрезвычайно удобным при переноске.

Покрывало "Ультрастеп", 170х210 Ившвейстандарт

Покрывало "Ультрастеп" без оборок гармонично впишется в интерьер вашего дома и создаст атмосферу уюта и комфорта. Высочайшее качество материала гарантирует безопасность не только взрослых, но и самых маленьких членов семьи. Красиво и практично! Покрывало упаковано в прозрачный пластиковый чехол на змейке с ручкой, что является чрезвычайно удобным при переноске.

Неизвестная Планета: Вьетнам: Путешествие в страну девяти драконов Борис Перочинский

. . . Все восточные единоборства имеют несколько общих философских оснований. Прежде всего это синтез буддизма и даосизма. Общим для всех является понятие ДАО - пути, по которому движется все в мире, и ЦИ - энергии, которая пронизывает весь мир силовыми меридианами. Именно эти принципы легли в основу одного из боевых искусств ВИН-ЧУН, пришедшего во Вьетнам из Китая. Уступить - это самая сложная вещь в жизни, потому что человек всегда стремится к преодолению. Концепция ВИН-ЧУН в том, что прежде чем научиться сражаться, отвечать, каждый должен научиться защищаться. Если ты наносишь удар, человек уходит, он тебе уступает, и он выигрывает. Если перенести это в сферу эмоций, - говорит мастер Туан, - в сферу человеческих отношений, ты как бы уступаешь другому человеку один такт, и у тебя есть немножко времени, чтобы подумать... Мастер Туан уже много лет занимается живописью. Он утверждает, что концентрируясь и одновременно расслабляясь, человеческая личность как бы высвобождается, разум...